Le nombre de joueurs
7 joueurs sur le terrain, gardien compris. Une équipe peut généralement débuter à 6, mais pas en dessous : un match commencé à 5 est habituellement déclaré forfait.
Le nombre de remplaçants inscrits sur la feuille de match varie : le plus souvent entre 3 et 5, parfois illimité en championnat loisir.
La durée du match
| Contexte | Durée courante |
|---|---|
| Championnat | 2 × 25 min ou 2 × 30 min |
| Tournoi sur une journée | 2 × 10 à 2 × 15 min |
| Mi-temps | 5 à 10 min |
Les arrêts de jeu sont rarement joués en Foot à 7 amateur : le chronomètre tourne en continu, ce qui simplifie la gestion des créneaux quand plusieurs matchs s'enchaînent sur le même terrain.
Le terrain
Les dimensions les plus répandues :
| Élément | Dimension courante |
|---|---|
| Longueur | 55 à 70 m |
| Largeur | 35 à 50 m |
| Buts | 6 × 2 m (ou 5 × 2 m) |
| Surface de réparation | Environ 25 × 12 m |
| Point de penalty | 9 m environ |
| Rond central | 6 à 7 m de rayon |
En pratique, beaucoup de championnats jouent sur une demi-surface d'un terrain à 11, ce qui donne des dimensions proches de 50 × 45 m. Le détail des dimensions et du traçage est ici.
Le hors-jeu
C'est la règle qui varie le plus, et la première à vérifier dans votre règlement. Trois régimes coexistent :
- Pas de hors-jeu du tout : le plus fréquent en Foot à 7 loisir. Simplifie l'arbitrage, mais autorise le joueur posté devant le but adverse.
- Hors-jeu limité à une zone, souvent une ligne tracée à 13 mètres du but. Compromis courant.
- Hors-jeu classique appliqué sur tout le terrain, dans les championnats les plus compétitifs.
Le régime sans hors-jeu s'accompagne parfois d'une règle interdisant de stationner en permanence dans la surface adverse, à l'appréciation de l'arbitre.
Les remplacements
Dans la grande majorité des règlements de Foot à 7, les remplacements sont illimités et volants : le joueur entre dès que le sortant a franchi la ligne, sans arrêt de jeu ni autorisation de l'arbitre, et un joueur remplacé peut revenir.
C'est l'une des différences les plus marquantes avec le football à 11, et l'une des raisons de la popularité du format : tout le monde joue. Certains championnats imposent tout de même que le changement s'effectue à hauteur de la ligne médiane.
Vos règles de championnat, au même endroit.
OpenLeague génère les calendriers, collecte les scores et recalcule les classements automatiquement, pour les comités de Foot à 7.
Réserver une démo gratuiteDécouvrir les fonctionnalitésLes coups de pied arrêtés
- Coup d'envoi : au centre, le ballon peut être joué dans n'importe quelle direction.
- Touche : le plus souvent jouée au pied en Foot à 7, ballon arrêté sur la ligne, adversaires à 3 ou 5 mètres. Certains règlements conservent la remise en jeu à la main.
- Six mètres : le gardien remet en jeu à la main ou au pied selon le règlement ; certains interdisent le dégagement direct au-delà de la médiane pour favoriser le jeu construit.
- Corner : comme à 11.
- Coup franc : mur à 6 ou 7 mètres selon le règlement, au lieu de 9,15 m.
- Penalty : à 9 mètres environ.
La règle de la touche au pied et celle du dégagement du gardien sont les deux points qui surprennent le plus les joueurs venant du football à 11. Rappelez-les au briefing d'avant-match en tournoi.
Les sanctions
Le système classique jaune/rouge s'applique, avec une particularité fréquente en Foot à 7 : l'exclusion temporaire.
| Sanction | Effet courant |
|---|---|
| Carton jaune | Avertissement ; deux jaunes = rouge |
| Carton blanc ou bleu | Exclusion temporaire de 2 à 5 minutes, équipe en infériorité |
| Carton rouge | Exclusion définitive, équipe à 6, suspension pour les matchs suivants |
Le carton blanc n'existe pas dans tous les règlements, mais il est apprécié en Foot à 7 amateur : il sanctionne immédiatement sans priver un joueur du reste de sa journée. Le fonctionnement des suspensions est détaillé ici.
Le gardien
Deux règles spécifiques reviennent souvent :
- Interdiction de prendre le ballon à la main sur une passe volontaire du pied d'un partenaire, comme à 11.
- Zone de sortie limitée dans certains règlements : le gardien ne peut pas jouer au pied hors de sa surface, ou ne peut pas franchir la médiane.
Certains championnats autorisent aussi le changement de gardien à tout moment sans arrêt de jeu, dès lors qu'il est signalé à l'arbitre.
Ce qui change selon la fédération
Voici les points à vérifier systématiquement dans le règlement de votre comité, parce qu'ils varient réellement :
- Le hors-jeu et son périmètre
- La durée exacte des périodes
- La touche au pied ou à la main
- Le dégagement du gardien au-delà de la médiane
- L'existence et la durée de l'exclusion temporaire
- Le nombre minimum de joueurs pour débuter
- Le nombre de remplaçants inscrits
Les différences entre FSGT, UFOLEP et FFF sont détaillées ici. En cas de doute, le règlement écrit de votre championnat prime toujours sur toute règle générale, y compris celles présentées ici.
Diffuser le règlement à tout le monde
La moitié des contestations en Foot à 7 amateur viennent d'un règlement que personne n'a lu, parce qu'il circule en PDF envoyé une fois en septembre. Un règlement consultable en ligne, à jour, accessible depuis le téléphone des joueurs, supprime une grande partie de ces litiges.
Voir comment OpenLeague centralise le règlement, les résultats et les classements d'un comité.
Questions fréquentes
Combien de joueurs y a-t-il en Foot à 7 ?
Sept joueurs par équipe sur le terrain, gardien compris. La plupart des règlements autorisent à débuter à six joueurs, mais déclarent forfait une équipe qui se présente à cinq ou moins.
Y a-t-il un hors-jeu en Foot à 7 ?
Cela dépend du règlement. Le plus souvent, le hors-jeu est supprimé ou limité à une zone tracée à une dizaine de mètres du but, ce qui simplifie l'arbitrage. Certains championnats plus compétitifs appliquent le hors-jeu classique sur tout le terrain. Vérifiez le règlement de votre comité : c'est le point qui varie le plus.
Quelle est la durée d'un match de Foot à 7 ?
Deux périodes de 25 à 30 minutes en championnat, et de 10 à 15 minutes en tournoi sur une journée. Les arrêts de jeu ne sont généralement pas joués, le chronomètre tournant en continu pour faciliter l'enchaînement des rencontres sur un même terrain.
Les remplacements sont-ils illimités en Foot à 7 ?
Dans la grande majorité des règlements, oui : les remplacements sont illimités et volants, un joueur sorti pouvant revenir. C'est l'une des différences majeures avec le football à 11 et l'une des raisons du succès du format en pratique loisir.
Comment se joue une touche en Foot à 7 ?
Le plus souvent au pied, ballon arrêté sur la ligne, avec les adversaires à trois ou cinq mètres. Certains règlements conservent toutefois la remise en jeu à la main comme au football à 11. C'est un point à préciser au briefing avant un tournoi, car il surprend les joueurs venant du football à 11.